Bagno di foglie: come si svolge e i suoi benefici

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Amate rilassarvi nella natura? Il bagno di foglie è la soluzione giusta per voi. Scopriamo come si svolge questo piacevole trattamento e i suoi benefici.

Il massaggio Pindasweda: tecnica e benefici

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Pindasweda: il massaggio rilassante e antidolorifico eseguito con dei tamponi contenenti erbe medicinali imbevuti nell’olio caldo. Scopriamolo insieme.

Sabbiature: una fonte di benessere e benefici per il corpo

Le sabbiature

La sabbiatura è un trattamento termale che sfrutta le proprietà benefiche della sabbia calda e dei sali minerali che la costituiscono. Scopriamola insieme.

Balneoterapia: cos’è e quali benefici può dare

La balneoterapia

La balneoterapia consiste nell’immergere il corpo in una vasca di acque minerali naturali a determinate temperature. Ecco come funziona e i suoi benefici.

Dry skin brushing: tecnica e benefici

Dry skin brushing: il tocco di spazzola che rende più bella la vostra pelle e contrasta la cellulite. Scopriamo insieme la tecnica e i suoi benefici.

Biosauna, la sauna intermedia tra calore e vapore

La biosauna rappresenta una via di mezzo tra le alte temperature della sauna finlandese e l’elevata umidità del bagno turco. Caratterizzata da un ambiente accessibile ed accogliente, la biosauna è indicata per i neofiti dei centri benessere, per le donne e per gli individui affetti da ipotensione. Le caratteristiche La temperatura della sauna finlandese classica

Mestruazioni e Centro Benessere: è possibile fare la SPA?

Mestruazioni e Centro Benessere: è possibile fare la SPA? In linea di massima non è esattamente il periodo migliore per via del potere vasodilatatore del calore che induce ad una maggiore perdita di sangue. Tuttavia è possibile aggirare il problema seguendo alcuni accorgimenti. Una pratica generalmente sconsigliata Nei giorni di massimo flusso è particolarmente sconsigliata

SPA con la birra

La SPA con la birra è una pratica recente che nasce in Europa e trova grandi consensi specialmente in Paesi quali la Repubblica Ceca e l’Austria. I trattamenti proposti in questi particolari centri benessere sono tutti legati alla birra e ai suoi effetti benefici garantiti da sostanze quali luppolo, lievito e malto. Trattamento: il bagno

Sauna Finlandese, dai popoli baltici la versione originale

La sauna finlandese, o sauna secca, rappresenta la versione primordiale della sauna. Nata in Grecia come parte integrante di alcuni riti religiosi purificatori, presto se ne scoprono le virtù terapeutiche ed estetiche. Il primo sviluppo importante passa per i paesi baltici, in particolare in Finlandia, dove la sauna viene concepita per contrastare i climi rigidi

Aromaterapia, un buon profumo per una buona salute

L’aromaterapia è un tipo di medicina alternativa correlata alla fitoterapia che utilizza gli olii essenziali derivati da fiori e piante per la cura di disturbi fisici e psicologici. I campi di applicazione dell’aromaterapia sono numerosi così come le modalità di assunzione degli olii che rappresentano difatti il punto cardine di questo particolare trattamento. Storia, origini

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