Acque termali: benefici e controindicazioni

C’è chi usa le acque termali per rilassarsi, e chi per alleviare specifiche patologie. Ecco i benefici e le controindicazioni collegati al loro utilizzo.
5 rimedi naturali per il mal di schiena

Il mal di schiena è uno dei dolori più comuni. È possibile tuttavia ricorrere a dei rimedi naturali per il mal di schiena e per lenire il dolore.
Gimnopodismo o Barefooting: i benefici di camminare a piedi nudi

Il Barefooting è un metodo per prendersi cura dei propri piedi con libertà e leggerezza. Scopriamo insieme i benefici di camminare a piedi nudi.
Curcuma: usi in cucina, bellezza e salute

La curcuma è una spezia preziosa per il nostro palato, la salute del nostro corpo e la nostra bellezza. Scopriamone insieme gli usi in cosmesi e in cucina
Le tisane fai da te per l’inverno

Per affrontare al meglio la stagione invernale non c’è niente di meglio di una calda e rilassante tisana alle erbe fai da te.
Bellezza con le erbe e le piante

Madre Natura si prende sempre cura di noi. Poteva non farlo anche per la nostra bellezza? Scopriamo insieme le erbe e le piante che ci fanno più belli.
Olio di mandorle dolci: uso alimentare e cosmetico

L’olio di mandorle dolci è un prodotto naturale ricco di proprietà benefiche ed è usato spesso sia in ambito alimentare sia cosmetico. Scopriamolo insieme.
Trattamento al cacao per i capelli

Il cacao è utile per combattere i capelli bianchi e avere una chioma sana e voluminosa. Ecco come preparare un trattamento al cacao per i capelli.