Dieta Mediterranea: importanza, benefici ed errori comuni

La dieta mediterranea

La dieta mediterranea è un modello alimentare sano e nutriente.Scopriamo i principi su cui si basa, i suoi benefici e gli errori più comuni nel praticarla.

Bagno di Gong: il suono che fa stare bene

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Il bagno di gong è l’ennesima conferma che la musica e i suoni ci fanno stare bene. Non conosci questo trattamento? Ti spieghiamo tutto noi.

Cosa significa SPA: salus per aquam?

Qual è il significato del termine SPA? Salus per aquam? L’etimologia è incerta ma il concetto è chiaro: benessere e relax legati all’acqua!

Weekend in SPA

Weekend in SPA in totale relax

L’inverno sta finendo e il freddo se ne va! Manca poco all’arrivo della primavera e finalmente il sole e le buone temperature ci faranno tornare il sorriso in vista dell’estate. E con il buonumore cresce anche la voglia di dedicare un po’ di tempo a noi stessi, rilassarci e goderci il giusto riposo. E perché

Terapia dei colori, la cromoterapia

La terapia dei colori, o cromoterapia, è una medicina alternativa che funge da supporto a medicine di base e perciò viene definita terapia integrativa.

Pranoterapia, un soffio vitale

La pranoterapia è una medicina alternativa che consiste nel trasferimento del prana dall’operatore al paziente tramite la sola imposizione delle mani.

Sport e Benessere in Sardegna: vivere bene e in modo felice

Sardegna: sport e SPA

Chi ha avuto l’onore di conoscere la Sardegna e di trascorrere del tempo libero su questa spettacolare isola, sa bene quanto essa si presti ad essere un ottimo alleato per la cura mentale e fisica della persona. Il clima mite durante tutto l’anno è perfetto per le attività sportive da praticare all’aria aperta, ma non

Cristalloterapia: i benefici delle pietre e i cristalli

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Conosci i benefici della cristalloterapia? No? Ti spieghiamo tutto noi. Mettiti comoda e lasciati affascinare dai poteri delle pietre e i cristalli.

Pulizia del viso fai da te per l’uomo

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Anche l’uomo deve prestare attenzione alle esigenze della sua pelle. Ecco alcuni consigli per mettere a punto una pulizia del viso fai da te per l’uomo.

Tutti i consigli per avere labbra sane e belle

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Combatti contro labbra screpolate o le vorresti più carnose e sensuali? Ecco tutti i segreti per avere delle labbra a prova di bacio in maniera naturale.

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