Trattamenti per la stagione invernale

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Il mondo del benessere è il luogo ideale in cui rifugiarsi per trascorrere un inverno in salute. Ecco i migliori trattamenti per la stagione invernale.

Massaggio al caffè: a cosa serve?

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Massaggio al caffè: un gustoso quanto efficace trattamento che aiuta a combattere la cellulite e lo stress. Scopriamolo insieme.

6 trattamenti gustosi anche per il palato

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Quando il cibo entra in SPA, prendersi cura del proprio corpo è più saporito. Ecco 6 trattamenti gustosi sia per il palato sia per la nostra salute.

Massaggi adatti per ogni esigenza

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Avete bisogno di un bel massaggio e non sapete come scegliere quello giusto per voi? Ecco come individuare il massaggio adatto in base alle vostre esigenze.

Massaggio mani fai da te: scopri come farlo

Il massaggio alle mani è ideale per liberarsi da stanchezza e stress. Facile da eseguire, si può praticare anche a casa. Ecco come si fa e i suoi benefici.

Massaggio Svedese: come si fa e i benefici

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Il massaggio svedese è l’insieme delle tecniche che definiscono il massaggio classico, utile contro lo stress e a rilassare i muscoli. Scopriamolo insieme.

Bambini alle terme: tutte le cure e i benefici

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Le cure termali sono utili a prevenire e trattare alcune patologie tipiche dei bambini che interessano le vie respiratorie, l’apparato uditivo e la pelle.

Massaggio sportivo: tecniche e benefici

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Il massaggio sportivo serve a migliorare le prestazioni di un atleta e favorire il recupero muscolare. Scopriamo la tecnica e i benefici di questa pratica.

Le spezie non solo in cucina ma anche per la salute e il benessere

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Le spezie, oltre a impreziosire i cibi, fanno bene alla salute e alla bellezza del corpo. Vediamo insieme l’uso delle spezie nel mondo del benessere.

Alghe: tutto quello che c’è da sapere sul campo del benessere

Le alghe

Le alghe sono sempre più utilizzate in cucina e nei trattamenti estetici, soprattutto contro la cellulite. Ecco tutto ciò che c’è da sapere sulle alghe.

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