7 trattamenti SPA da fare in casa
Ti manca la SPA? Ecco per te 7 trattamenti benessere da fare in casa, per regalarti un rilassante pomeriggio di bellezza fai da te e sentirti coccolata ogni volta che vuoi.
Alza la mano se anche tu hai sognato almeno una volta di avere una SPA in casa. Se sei una vera amante del benessere, siamo sicuri che in questo momento abbia entrambe le mani sollevate.
Poco tempo fa abbiamo parlato di come costruire una sauna in casa. In quest’articolo invece ti aiuteremo a ricreare la rilassante atmosfera di un centro benessere direttamente a casa tua spendendo davvero poco. Come? Abbiamo scelto per te 7 trattamenti SPA da fare in casa e concederti un paio d’ore all’insegna della bellezza fai da te.
Cominciamo!
SPA in casa: creare l’atmosfera giusta
La prima cosa da fare prima di abbandonarti ai tuoi rituali di bellezza fai da te, è ricreare a casa tua la tipica atmosfera calda e rilassante dei centri benessere.
La formula magica per aprire la porta che ti condurrà ai piaceri del relax è questa: silenzio, profumi e luci soffuse. Per questo motivo, sono bandite suonerie del cellulare, visite poco gradite e qualsiasi altro elemento che possa interrompere il tuo personale momento. In casa devi essere sola, sempre che non voglia condividere il tuo pomeriggio di bellezza con la tua migliore amica.
Assicurati di avere tutto l’occorrente vicino a te, illumina l’ambiente con qualche candela profumata e metti un pò di musica in sottofondo. Adesso è tutto pronto per dare il via ai trattamenti SPA fai da te.
Trattamenti benessere da fare in casa per il viso
Iniziamo con la cura di ciò che possiamo definire il nostro personale biglietto da visita: il viso. Per preparare i tuoi trattamenti SPA per il viso non dovrai far altro che recarti in cucina, rovistare tra gli ingredienti della tua dispensa e creare.
Bagno di vapore
Il sogno di tutte le donne è avere sempre la pelle del viso giovane, liscia e luminosa. La soluzione? Un bel bagno di vapore. Ti basta una pentola di acqua calda, un asciugamano, il tuo olio essenziale preferito e il gioco è fatto.
Riscalda l’acqua, metti l’asciugamano in testa, avvicina il viso al recipiente e lascia che il vapore sia assorbito dalla tua pelle. Il vapore ha un effetto purificante sulla cute, cancella i segni dello stress sul viso distendendo i muscoli facciali e aiuta a prevenire le rughe.
Maschera idratante per il viso al miele
Preparare una maschera idratante per il viso fai da te è davvero molto semplice. Ti basta frugare tra i mobili della cucina, trovare dell’olio d’oliva, agguantare un vasetto di miele e spremere un limone. Miscela il tutto fino a ottenere un composto denso e dopo pochi minuti avrai tra le mani la tua maschera di bellezza.
Ecco gli ingredienti:
- 2 cucchiai di miele
- 1 cucchiaio di olio d’oliva
- 2 cucchiai di succo di limone
Tienila per 15/20 minuti e poi lava bene il viso.
Grazie alle proprietà idratanti e nutritive del miele la pelle del tuo viso sarà più bella che mai.
Impacco per capelli al cacao
Se desideri avere dei capelli sani, forti e luminosi puoi affidarti alle dolci proprietà benefiche del cacao. Non solo ritroverai il buonumore ma potrai sfoggiare una chioma morbida e voluminosa.
Vediamo come si fa l’impacco per capelli al cacao.
Ingredienti:
- 4 cucchiai di yogurt bianco
- 2 cucchiai di cacao in polvere
- 1 cucchiaio di miele
- Mezzo cucchiaino di olio
Versa lo yogurt in un contenitore e spolvera sopra il cacao. Una volta mescolati aggiungi l’olio e continua a miscelare il composto fino a farlo assorbire. Dopo di che versa il miele e impasta il tutto fino a ottenere un prodotto denso e liscio.
Applicala sui capelli in maniera omogenea, massaggia dolcemente il cuoio capelluto e tienila per circa 30 minuti prima di lavarla via. Durante l’attesa puoi gustarti una bella tisana rilassante.
Trattamenti SPA fai da te per il corpo
Abbiamo visto com’è facile prendersi cura della bellezza del tuo viso, ora concentriamoci su tutto il corpo. Potresti aver bisogno di una spazzola, tanta acqua e del sale ma soprattutto tanto amore per te stessa.
Scrub per il corpo fai da te
Il segreto per una pelle bella e pulita è liberarla da cellule morte e impurità che le impediscono di splendere. Esiste un metodo molto efficace quanto economico per dare una bella ripulita alla tua pelle: preparare uno scrub fai da te utilizzando il sale.
Ti occorre:
- 2/3 cucchiai di sale grosso marino
- 2 cucchiai di olio d’oliva
- 2/3 gocce del tuo olio essenziale preferito
Prepara il composto e conservalo in frigo all’interno di un vasetto di vetro per non più di due settimane. Una volta pronto, puoi usarlo per rendere ancora più rilassante il momento della doccia. Dopo aver lavato via il sapone, applica lo scrub sul corpo strofinando con dei leggeri movimenti circolari. Una volta alla settimana è più che sufficiente.
Dry skin brushing
Il dry skin brushing è un altro meraviglioso metodo naturale per prendersi cura della pelle quotidianamente. Tutto ciò che ti serve è: una spazzola con setole in fibra naturale e l’impugnatura di legno e iniziare a coccolare la tua pelle con dei movimenti circolari costanti.
La spazzolatura va fatta a secco, quindi senza acqua, per circa 20 minuti. Preferibilmente la mattina. Infine fai una bella doccia e massaggia il corpo con un olio anti-cellulite.
Ti stai chiedendo quali sono i benefici? Una pelle morbida e pulita, stimola la circolazione sanguigna e “spazzola” via la cellulite.
Massaggio alle gambe fai da te con oli essenziali
Se lo stress è diventato ormai il tuo fedele compagno, ammorbidire e idratare la pelle con un rilassante massaggio alle gambe potrebbe farlo stare alla larga per un bel pò. Ancora una volta il protagonista sarà il tuo olio essenziale preferito, da aggiungere a un olio di base per massaggi. Quello alle mandorle è perfetto, soprattutto se vuoi intraprendere una battaglia personale contro la tanto odiata buccia d’arancia.
Partendo dalle caviglie, massaggia gambe e glutei con movimenti che vanno dal basso verso l’alto. L’obiettivo è favorire il ritorno venoso e contrastare la ritenzione idrica.
Il momento ideale per farlo? Dopo la doccia.
Pediluvio
Gambe gonfie e dolore ai piedi? Un rigenerante pediluvio è il rimedio green che fa per te. Riscalda un pò di acqua e versala dentro una bacinella. Dopo di che aggiungi:
- 2 cucchiai di sale marino grosso
- 1 cucchiaio di bicarbonato
- 2/3 gocce del tuo olio essenziale preferito
Ora non ti resta che immergere i tuoi piedi fino alle caviglie e goderti 20 minuti di totale relax. I vostri piedi ve ne saranno grati.
Sei pronta a coccolarti? Facci sapere se hai provato questi speciali trattamenti e come ti sei sentita. Puoi condividere la tua esperienza beauty lasciando un commento qua sotto. Buon relax!
Lascia un commento