Olio di mandorle dolci: uso alimentare e cosmetico

3 Maggio 2018 - Staff SPA Sardegna

L’olio di mandorle dolci è un prodotto naturale ricco di proprietà benefiche, per questo è usato spesso sia in ambito alimentare sia cosmetico. Scopriamolo insieme.

Proprietà dell’olio di mandorle dolci

L’olio di mandorle dolci è il prezioso risultato della spremitura a freddo delle mandorle dolci. Questo piccolo frutto, così come le nocciole, è ricco di sostanze nutritive che lo rendono un efficace rimedio naturale soprattutto per la salute della pelle, dell’intestino e del cuore. Infatti, l’olio di mandorle dolci contiene:

• Un elevato contenuto di acidi grassi insaturi
• Vitamine B e E
• Sali minerali come magnesio, ferro, potassio e calcio
• Proteine

Tutti questi ingredienti speciali, in combinazione con le sue proprietà lenitive, nutritive, idratanti ed emollienti, fanno sì che siano numerosi gli usi alimentari e cosmetici dell’olio mandorle dolci. Vediamoli insieme.

Olio di mandorle dolci: uso alimentare

L’olio di mandarle dolci è un prodotto naturale perfettamente commestibile e spesso è ingerito per curare i sintomi dell’influenza e alcuni problemi intestinali. L’uso alimentare dell’olio di mandorle dolci è utile a:

• Curare problemi intestinali. L’olio di mandorle ha un effetto antinfiammatorio e leggermente lassativo, perciò è un valido rimedio per ridurre il mal di stomaco e migliora le funzioni intestinali.
• Curare l’influenza. L’olio di mandorle è un vero toccasana per tosse e bronchite. Sono sufficienti due cucchiai al giorno per liberare dal muco le vie respiratorie.
• Prevenire malattie cardiovascolari. L’alto contenuto di acidi grassi insaturi permette di mantenere basso il livello di colesterolo cattivo nel sangue. Inoltre, è efficace per prevenire altre patologie che possono colpire il cuore come ad esempio ipertensione e arteriosclerosi.

Olio di mandorle dolci: uso cosmetico

L’olio di mandorle dolci è uno dei prodotti naturali più utilizzati nel mondo della cosmesi. Grazie alle sue proprietà nutritive, emollienti e lenitive trova spazio in numerosi trattamenti benessere. Ecco tutti gli usi cosmetici dell’olio di mandorle dolci:

• Olio per massaggi. L’olio dshampooi mandorle dolci è usato principalmente durante i massaggi per via della sua capacità di idratare e tonificare la pelle. È molto efficace per prevenire le smagliature, per questo motivo spesso è utilizzato per i massaggi in gravidanza.
• Crema idratante. Grazie al suo effetto purificante e idratante è utile per preparare creme idratanti da applicare sul corpo e sul viso, soprattutto per combattere la secchezza della pelle. Per questo motivo è un ottimo rimedio naturale per prendersi cura della pelle in inverno.
• Unguento per scottature e ustioni. L’olio di mandorle dolci è noto per le sue proprietà lenitive. Solitamente si applica sulla zona da trattare in combinazione con un olio essenziale.
• Cura dei capelli. L’olio di mandorle dolci è un prodotto perfetto per migliorare la salute dei capelli. Utilizzato per realizzare maschere per capelli o negli shampoo e nei balsami, rinforza e dona luminosità a capelli fragili e secchi. Un metodo molto efficace per sfruttare le sue proprietà emollienti è quello di mescolarlo con un olio essenziale, massaggiare il cuoio capelluto e lasciare agire il composto per qualche ora.
• Cura delle unghie. Mescolato con l’olio essenziale di limone, è ideale per prendersi cura delle unghie che si sfaldano.
• Scrub per viso e corpo. L’olio di mandorle dolci può essere utilizzato anche per realizzare uno scrub fai di te. Ad esempio, basta mescolarlo con qualche cucchiaino di sale o zucchero e aggiungere, miele e un profumato olio essenziale.