Perché si russa? Cause e rimedi per smettere di russare la notte

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Perché russiamo? Ecco le possibili cause di questo disturbo e tutti i rimedi per smettere di russare e assicurarsi finalmente un buon riposo notturno.

Bagno di Gong: il suono che fa stare bene

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Il bagno di gong è l’ennesima conferma che la musica e i suoni ci fanno stare bene. Non conosci questo trattamento? Ti spieghiamo tutto noi.

Cristalloterapia: i benefici delle pietre e i cristalli

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Conosci i benefici della cristalloterapia? No? Ti spieghiamo tutto noi. Mettiti comoda e lasciati affascinare dai poteri delle pietre e i cristalli.

Pulizia del viso fai da te per l’uomo

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Anche l’uomo deve prestare attenzione alle esigenze della sua pelle. Ecco alcuni consigli per mettere a punto una pulizia del viso fai da te per l’uomo.

Tutti i consigli per avere labbra sane e belle

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Combatti contro labbra screpolate o le vorresti più carnose e sensuali? Ecco tutti i segreti per avere delle labbra a prova di bacio in maniera naturale.

6 esercizi che aiutano ad avere la pancia piatta

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Iniziata la primavera, la prova costume sembra sempre più vicina e scatta l’allarme rosso pancia piatta. Ecco 6 esercizi per avere il ventre dei sogni.

Sauna a infrarossi: i benefici e le opinioni di chi l’ha provata

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Sei curiosa di provare la sauna a infrarossi ma prima vuoi conoscere meglio come funziona? Scopri con noi i benefici e le opinioni di chi l’ha già provata.

5 trattamenti SPA per coppia

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Anche un semplice weekend romantico di relax con dei trattamenti SPA per coppia può essere ideale per ritrovare la complicità. Ecco 5 nostri consigli.

Massaggio connettivale: cos’è e benefici

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Il mal di schiena è una brutta gatta da pelare. In caso di dolori cronici e contratture è consigliato il massaggio connettivale. Scopri tutti i benefici

7 trattamenti SPA da fare in casa

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Ti manca la SPA? Ecco 7 trattamenti da fare in casa per regalarti un rilassante pomeriggio di benessere fai da te e sentirti coccolata ogni volta che vuoi.

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